少し遅くなってしまいましたが、
あけましておめでとうございます🎍
本年も南信州＆南信州ナビをよろしくお願いいたします🙇
みなさんお正月はどのように過ごされましたか？
大掃除、家族でお年取り、友人と初詣、寝正月・・・など、それぞれに充実した休みとなったでしょうか。
しかし！お正月はおいしいものをたくさん食べますから、胃に負担がきているのでは！！？
体調を崩しやすい時期でもあるので無理せず身体にやさしいものを食べて
この冬を乗り切っていきたいですね🍙
こたつにみかん🍊とよく言いますが、このみかんも風邪予防に効果的！
ただ、消化不良や体を冷やしてしまうということから
風邪をひいてしまったら食べるのは控えたほうがいいようです❌
さて、今週末から来週にかけて南信州の各地域ではどんどやき・おんべ・ほんやり様が行われます。
実はこの3つ、呼び方が違うだけで、すべて「どんど焼き」のことです。
お正月（小正月）の伝統行事でだるまや正月飾りなどを集めて燃やし、無病息災などを願います。
私の住む地域では、厄年の人はみかんを配って厄を分け合う“厄払い”をします。
みなさんのところでも同じ、または似たような事をされますか？？
それにしても「どんど焼き」は同じ地域なのにいろんな呼び方があって、方言のようでおもしろいですよね。
呼び方の由来を調べてみるのも良い勉強になりそう📝
2017年も、みなさんが健康で楽しく過ごせますように🙏✨
